راهنمای کامل داشتن پوستی نرم، شفاف و سالم

پوست خشک یکی از شایع‌ترین انواع پوست در بین خانم‌هاست که اگر به‌درستی از آن مراقبت نشود، می‌تواند باعث کشیدگی، پوسته‌پوسته شدن، قرمزی و حتی پیری زودرس شود. خبر خوب این است که با داشتن یک روتین مراقبت پوست خشک اصولی می‌توان به‌راحتی این مشکلات را کنترل و پوستی لطیف و سالم داشت.

در این مقاله از لیندومد  به‌صورت قدم‌به‌قدم، بهترین روتین مراقبت پوست خشک برای خانم‌ها را بررسی می‌کنیم.

پوست خشک چیست و چه علائمی دارد؟

پوست خشک زمانی ایجاد می‌شود که لایه محافظ پوست نتواند رطوبت را حفظ کند.
علائم رایج پوست خشک:

·  احساس کشیدگی بعد از شستشو

·  زبری و پوسته‌پوسته شدن

·  کدر بودن پوست

·  حساسیت و قرمزی

دلایل خشکی پوست در خانم‌ها

خشکی پوست می‌تواند به دلایل مختلفی ایجاد شود، از جمله:

·  استفاده از شوینده‌های نامناسب

·  شستشوی بیش از حد صورت

·  هوای سرد یا خشک

·  کم‌آبی بدن

·  افزایش سن و تغییرات هورمونی

شناخت این عوامل کمک می‌کند روتین مناسب‌تری انتخاب کنیم.

 روتین صبحگاهی پوست خشک

 شستشوی صورت با شوینده ملایم

اولین و مهم‌ترین قدم، انتخاب شوینده مناسب است.

ویژگی شوینده مناسب پوست خشک:

·  فاقد سولفات

·  بدون الکل

·  دارای ترکیبات آبرسان

 شوینده‌های کرمی یا شیری بهترین گزینه برای پوست خشک هستند.

 استفاده از تونر آبرسان

تونر باعث:

·  تنظیم PH پوست

·  کاهش خشکی بعد از شستشو

·  آماده‌سازی پوست برای جذب محصولات بعدی

حتماً تونری را انتخاب کنید که فاقد الکل و حاوی مواد مرطوب‌کننده باشد.

 سرم آبرسان (ترجیحاً هیالورونیک اسید)

سرم‌ها قدرت نفوذ بالاتری دارند و برای پوست خشک بسیار ضروری‌اند.
هیالورونیک اسید می‌تواند رطوبت را در لایه‌های پوست حفظ کند و از خشکی جلوگیری کند.

 کرم مرطوب‌کننده قوی

کرم مرطوب‌کننده مهم‌ترین بخش روتین پوست خشک است.

ترکیبات مفید برای پوست خشک:

·  شی باتر

·  روغن جوجوبا

·  سرامیدها

·  گلیسیرین

این مواد به تقویت سد دفاعی پوست کمک می‌کنند.

 ضدآفتاب مناسب پوست خشک

حتی اگر در خانه هستید، ضدآفتاب را حذف نکنید.

ویژگی ضدآفتاب مناسب پوست خشک:

·  SPF 30 یا بالاتر

·  بافت کرمی

·  دارای خاصیت مرطوب‌کنندگی

 روتین شبانه پوست خشک

شب بهترین زمان برای ترمیم پوست است.

مراحل روتین شب:

1.      پاک کردن آرایش و آلودگی‌ها با پاک‌کننده ملایم

2.      تونر آبرسان

3.      سرم آبرسان یا ترمیم‌کننده

4.      کرم شب مخصوص پوست خشک

کرم‌های شب معمولاً غنی‌تر هستند و به بازسازی پوست کمک می‌کنند.

نکات طلایی مراقبت از پوست خشک

 صورت را با آب ولرم بشویید
 بیش از دو بار در روز شستشو ندهید
 آب کافی در طول روز بنوشید
 کرم را روی پوست کمی مرطوب بزنید
 در فصل‌های سرد از دستگاه بخور استفاده کنید

 محصولات مناسب پوست خشک در لیندومد

در فروشگاه لیندومد می‌توانید محصولات مناسب پوست خشک را به‌راحتی تهیه کنید، مثل:

·  کرم‌های آبرسان مخصوص پوست خشک

·  سرم‌های هیالورونیک اسید

·  تونرهای آبرسان فاقد الکل

·  کرم شب ترمیم‌کننده

·  ضدآفتاب مناسب پوست خشک

این محصولات به شما کمک می‌کنند روتین پوستی خود را کامل و مؤثر انجام دهید.

جمع‌بندی

اگر پوست خشکی دارید، با رعایت یک روتین درست:

·  خشکی و کشیدگی پوست کاهش پیدا می‌کند

·  پوست نرم و شفاف‌تر می‌شود

·  از پیری زودرس جلوگیری می‌شود

مداومت در مراقبت، راز داشتن پوست سالم و زیباست.

مقالات دیگر:

·         مقاله «چرا در فصل سرما پوست خشک، حساس و آسیب‌پذیر می‌شود؟»

·         مقاله «استرس چگونه باعث جوش، پیری زودرس و مشکلات پوستی می‌شود؟»

·         مقاله «چگونه پوستی صاف، شفاف و بدون لک داشته باشیم؟»